苏州如何远离牙龈炎

　　相信大家对牙龈炎一定都不陌生，牙龈炎是日常生活中比较常见的一种口腔疾病，主要是由于我们平时没有做好口腔清洁所导致的，牙龈组织在不断受到细菌刺激的话很容易会出现牙龈红肿发炎的现象，牙龈炎对我们的危害还是非常大的，不及时治疗的话还很容易会引发像牙周炎这样的口腔疾病，那么，有什么方法可以让我们成功的远离牙龈炎的吗?相关阅读：苏州为什么牙龈会出血

　　如何远离牙龈炎?

　　1、注意口腔卫生，吃过东西之后一定要漱口，这样做可以帮助我们去除食物残留，保持牙齿健康。

　　2、牙骨疏松容易导致牙龈炎，平时可以多吃一些含有钙质的食物，来强化骨骼。相关阅读：牙周病要怎么预防

　　3、生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。

　　4、烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，需要戒烟和酒。

　　牙博士技术推荐：

　　对于牙周病的治疗，其基础治疗阶段的目的在于选用牙周病常规的治疗方法，清除或控制临床炎症和致病因素，包括口腔自洁、拔除不利修复的牙，龈上洁治、龈下刮治以清除菌斑、牙石，选用抗菌药控制炎症，咬颌调整等。

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