苏州圆你牙齿美白的愿望

　　人人都想拥有一口洁白无瑕的牙齿，但是由于我们平时口腔卫生做的不够到位，导致很多细菌一直残留在牙齿上，久而久之，产生色素沉淀在我们的牙齿上，这也就是黄牙产生的主要原因，很多人为此烦恼不少，苏州牙博士口腔的医生告诉我们，想要牙齿变白方法有很多，那么都有哪些方法可以帮助我们圆梦呢?

　　牙齿变白的方法

　　1.正确的刷牙方法

　　采用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向(上颌牙向上，下颌牙向下)，按压龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。在将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。另外坚持早晚各刷一次牙，且每次刷牙时间要在3分钟左右。推荐阅读：城北牙齿美白需要多少钱

　　2.多漱口少吃含糖的口香糖

　　很多朋友的办公桌上都会随时准备一盒口香糖，在口气不清新的时候，他们会拿出来咀嚼，但是这种做法其实特别容易让牙齿变黄，乃至出现龋齿，而漱口则没有这种烦恼，用水漱口能够将牙齿上的牙垢清理干净，同时还可以减少口腔内部的细菌，防止蛀牙。因此，想要牙齿洁白，口香糖这种食物从现在开始就尽量少吃或者不吃。

　　3.每半年做一次口腔护理(超声洁牙)

　　可靠的口腔护理是保持牙齿洁白的较好方式之一，次数并不需要过于频繁，每隔半年做一次牙齿护理即可，可靠的口腔护理能够帮助我们大大降低龋齿、蛀牙、黄牙等情况出现，此外，还可以在护理的过程中询问医生，自己的牙齿这半年的状况，是否有生活习惯需要改变。推荐阅读：陆家洗牙有什么好处

　　4.少抽烟或不抽烟

　　一定要少抽烟或者不抽烟，因为经常抽烟会导致牙齿发黄，这是因香烟中的烟气物质附着在牙齿上导致的，所以我们可以看到经常抽烟的人牙齿总是黄黄的，便是这种原因所导致的，所以少抽烟，或者不抽烟是保护牙齿洁白的较好方法。

　　5.三月换一次牙刷

　　刷牙是保护牙齿洁白的较好方式，但是有一点一定要注意，牙刷较好三个月分换一次，一般而言，牙刷使用超过三个月清洁效果就会大大降低，此外，牙刷中的细菌增加，同样会导致牙齿无法得到较好的护理，从而变黄。

　　【洗牙技术推荐】

　　牙博士口腔引进的EMS· 瑞士口腔洁治，采用光学数码扫描，高频声纳定位，将传统的洁牙方式和超声波洁牙两者合二为一，准确到牙齿个个细缝彻底洁牙，科学有效的无死角洁牙彻底打破了传统洁牙的弊端。除此之外，原创的EMS气动喷砂技术，是开启了全新的治疗领域，能够有效清除牙间隙中的软垢、微颗粒菌斑，对牙齿无损害较短时间即达到有效洁牙美白效果，能够快速去除牙垢、牙结石，让牙齿恢复健康，从而有效的避免因为牙结石而导致牙龈出血、牙周炎、口臭、牙齿松动等口腔疾病。

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