牙博士防蛀秘笈，让你彻底告别蛀牙

　　儿童蛀牙一直都是很多家长烦心的事，因为蛀牙的出现除了会让孩子的牙齿变黑，还会带来牙痛的症状，很多孩子经常会因为蛀牙疼痛的哭鼻子。牙博士的医生说，儿童蛀牙除了尽早去医院做补牙之外，平时还应该做好预防工作，从根本上告别蛀牙烦恼。那么，具体该怎么实施呢?下面让我们一起来看看吧。相关阅读：怎样判断孩子有没有龋齿

　　防蛀秘笈，让你彻底告别蛀牙：

　　1、含氟牙膏刷牙后，含着泡沫漱口两三分钟，让泡沫在唇齿间流动，再吐掉。此时氟离子溶解于泡沫中，很容易被牙齿吸收，尤其是微小蛀斑处。不要误吞，这样可以巩固脆弱的牙齿。

　　2、刷牙方式，对于咀嚼面用横刷法，来回拉锯动作。对于牙齿的内外两面(即舌面和颊面)用竖刷法，刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，然后通过手腕的上下活动像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次;刷下牙时则同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉。相关阅读：牙博士龋齿怎么治疗

　　3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑。无需多用。

　　4、餐后刷牙。若无法做到，餐后用温水漱口，不能随便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，这样才有作用。吃零食后也要漱口。

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